The Rainbowdance

準備上飛機離開Boston的那一天，

督導拿了報名表問我有沒有興趣參加這個訓練，

只要把資料填好，她會放支票進去信封裡，

沒有太多時間考慮也沒有猶豫，就寫好了交給她。


下飛機回到Boston隔天，

仍舊過著台灣時間的我抱著會在上課時睡著的心理準備，

在午後時分搭上了地鐵，

開啟了一段全然出乎我想像的體驗。


在一個有著英式學院氣息的小學校裡，找到了這三天上課的教室。

是一個有著挑高屋頂與大窗戶的房間。


和窗外的樹，樹林裡的雪，彷彿是融合再一起的。


這裡頭看見的不是整齊排好的桌椅，

鋪在地板上的，是據說從二次大戰留下來的降落傘，

還有繽紛顏色的絲巾。


我們穿上了所謂的＂制服＂，

十三個人，脫了鞋坐到降落傘裡，圍成了一個圈，

訓練正式開始；我們律動，合聲，呼吸。


與其說這是一個訓練課程，

實際上就像是參加了一個自我的舞蹈治療團體。

兩天半之中我經驗到全然的放鬆，

與其他團體成員之間的信任及安全感。

清楚的感受自己的每一個動作、呼吸，

慢慢打開許多的拘束讓肢體自由的動作。

有好幾個瞬間好像回到大學時的雲門共舞課，

那是我對舞蹈最初的體驗；

但卻又像成員中一個舞蹈治療師說的：

「我們原本生來都會跳舞，只是我們現在忘記了。」


這些是Rainbowdance最重要的基礎，

孩子最初的溝通是透過姿勢等非語言媒介，

特別是在經歷創傷事件後，

他們無法用言語陳述將他們包圍淹沒的恐懼不安，

進而產生許多情緒行為與關係上的問題。


Rainbowdance是一連串的舞蹈模式，

在動作與音樂設計之下，融合了很多元素。

一直不停強調的依附關係，建立在舞蹈中帶來的安全信任，

「當孩子感受到安全與信任感，關係便會隨之發展。」

當他感受到足夠的安全，他便能夠開始探索屬於他的世界。

透過舞蹈中重覆性的動作與韻律(rhythm)的結合，

孩子可以學到自我規律(self-regulate)與自我撫慰(self-soothe)
　
透過舞蹈的過程變得沉靜安穩。


而另外一個我十分認同與喜愛的想法是，

在舞蹈裡透過團體與圓圈的形式，傳遞與他人之間的整體性。

孩子可以經歷到自我的獨立，卻又同時經驗到自我是團體的一部分。

這個世代裡，我們總是教導孩子如何與他人競爭，

卻很少告訴他們如何與人連結。


我們不只與人疏離，同時我們也離自然環境越來越遠，

我們與大地環境就如同我們與母親的關係，

在現代化社會之中，孩子越來越早就與母親分離，

他們也很少有機會接觸到自然環境事物，

在一個新的關於孩子病理假設之中，

認為注意力缺乏/過動症(ADD)，其實就是自然環境缺乏症(NDD)。

這個舞蹈呈現了這個內涵，

放入自然的元素：大地、天空、雨水與各式的動物們，

回歸最自然單純的環境，是安全而愉悅的。


帶領團體的Leader也是rainbowdance的創始者，

Dicki Johnson Macy是一位心理諮商師與舞蹈治療師。

Rainbowdance起緣於十多年前，

Dicki於土耳其地震後的兒童創傷工作，

她們持續運用這個舞蹈治療在許多的災後工作，

海嘯，颶風，而最近一次，她們在十一月時到了台灣，

訓練了一群舞蹈治療師，投入八八水災後的心靈重建。


當我在訓練裡知道這個消息，心裡是有些激動而複雜的。

同樣我帶著這樣的感受，在一個月後的今天，

來到她們對在台灣的經驗所做的一個成果發表會。


在影片裡看著我熟悉的地方，一群人用著我最熟悉的語言，

努力地在體驗著我一個月前感受經歷的訓練，

還有跟著她們到了屏東山區部落裡，

將Rainbowdance與其帶來的所有力量，

傳遞給這麼多需要支持的大人孩子們。


在發表會後，我上前擁抱了Dicki，

而她用力的抱了我一下，如往常地；

我告訴她，我真的很謝謝她，

謝謝她帶給我以及家鄉土地上的人們，

一份如此美麗的禮物。