暴風雪

這個冬天有些不太一樣，

已經接近十二月的尾聲卻還不見降雪，

但在聖誕節過後的周末卻經歷了我兩年半以來遇過最大的暴風雪。


早晨一早起來，外面的世界已經被厚厚的白雪所覆蓋掩沒，

門前的台階已看不到底，一腳踩下雪的高度竟然到了我的膝蓋深。




人行道與街道早已不分你我，

還有幾乎要找不出來的停在路邊的車子們，包含我的愛車!




雪停之後最艱難的任務就來啦，

今年住的新地方，開始要自己鏟雪，

從門口開始，到人行道及停車道。




開始能夠體會為什麼古人只可以自掃門前雪，

因為光掃自己家的都掃到快要暈倒了呀。

幸好有室友們的合力幫忙，總算鏟出了一條雪路。




而這麼多這麼多的雪，就只能堆在路邊短期之內也不會融化。

每天開車要小心一條路只剩半條路寬，

而找停車位停車則成了大戰，車子總是在雪地上不停打滾。

連續好幾天我都停車停到發脾氣，這對我實在是太難了呀!

但幸好一天接著一天，我進步一點又多一點。



這陣子聽到世界各地因為氣候異常發生好多的災難，

或許是大自然希望我們要好好跟他做朋友，

真心希望在這個時候，每個人的心與外在都平安。

祝福我們與我們所處的世界!

A Merry Little Christmas

常常有人問我，Boston的聖誕節是不是超有氣氛的呀?

其實那氛圍並不如想像中綺麗美好。

對於在異地生活的我來說，

常覺得從聖誕節到新年的這一兩個星期，是一年裡最難熬的時候。

搭地鐵時到處可見拖著行李箱準備返家過節的人們，

接著城市慢慢變得寂靜空蕩。

聖誕節當天我開車到了街上，

所有的店都關起了門，幾乎看不見一個人。

回到家讓爵士頻道裡的節日音樂不停的播放著，

這首歌給了溫度，要給自己一個屬於自己的小小聖誕節。




將小小薑餅人掛上窗前，



還有這四棟房子是我今年送給自己的禮物，



烤了些綠茶餅乾，這則是給新朋友的小禮物。




自豪與小花夫婦，與她們溫馨的家與晚餐，溫暖了胃也暖和了心。

隔天我們湊巧路過一個小教堂，一起參加了聖誕彌撒，





時間彷彿又回到兩年前的那一個冬天，

一樣在寒冷孤寂之後，我找到能夠包圍這個季節的喜樂。

這是我的小小聖誕節，它是如此簡單樸實，卻令人滿足。

開車

這大概是這一年繼屋子與工作之後，

老天爺砥礪我心志的最新鉅作之一吧！


記得我去買車保險的時候，

仲介看著我才生效兩個月的駕照說妳真的是一個完全的新手嗎？

雖然拿出了台灣兩年半的無肇事駕駛記錄，

但還是十分心虛的因為無肇事其實就等於無開車記錄。


車已經買了，保險買了，GPS也買了，

一來是沒有後悔的餘地，二來是已經不能再走回頭路去換四班車上班。

所以即使緊張的手腳冒汗胃要抽筋還是得硬著頭皮上路。

這一個月來非常感謝我超會開車的室友們，

以及好幾個朋友在假日時以生命做擔保陪我到處去練車，

截至目前為止雖然我還不敢上高速公路，

但已經強壯到不會緊急剎車，會變換車道，

而且可以每天開半小時路程到辦公室又開回來。

當然該經歷的一樣也沒有少，

如開到逆向車道被警車攔下來，開到圓環不敢開出來繞了三圈，

路邊停車把自己的車刮花，以及第一張的違規停車罰單。


前天中午在辦公室同事們驚聲讚嘆外頭正下著今年的第一場雪時，

我心裡也驚聲的吶喊我最害怕的事終於來了，

在眾人的鼓勵聲中我勇敢的走入大雪紛飛的停車場，

戰戰兢兢的把車開回家，

一路上我不停問自己我到底是為了什麼要選擇在這裡生活？？


除了令人害怕的在雪地裡開車，

想到就會沮喪的是一大早起床就要去把自己的車子從雪裡挖出來。

剛剛出去看了一下車子，心裡默默祈禱拜託晚上雪少下一點！


還有這個故事的結局非常的瞎，

在今天下午我停車停了一百遍還是停不進去時，

我終於恍然大悟自己這幾天脖子一直到腦幹下方的疼痛原來不是落枕，

而是我每天停車倒車把頭轉到後面時扭傷了脖子，

所以現在說著這個故事的我一邊留著鼻涕，

一邊脖子上貼著好心同事捐贈的：＂世龍痠痛貼布＂。


就只能一笑置之吧，不然我還能說什麼呢？

這就是生活。　: )

這個冬天

十二月一下子就過了一半，

前年的這個時候，

我在和第一個風雪天與將我淹沒的想家情緒中度過。

去年的這個時候，

我已經遠離了這天寒地凍，回到了溫暖的國度還有家。

今年又走到了這裡，在一切都有了許多變化之後，

氣溫一樣這麼的低，太陽依舊七點露臉四點下山。


身旁的人們一個接著一個生病了，

還有許多的倦怠、憂鬱。

是因為天氣吧，這提供了一個很好的理由，

還有另一個說詞是因為是到了一年的盡頭。


我終於能夠體會為什麼這兒的人們那麼喜愛節日的裝飾，

除了因為宗教歡慶，因為商業，

最重要的是那可以在一片蕭瑟冰冷之中，帶來顏色與溫暖。


那天聽一個孩子說她希望今年家裡有棵聖誕樹，

而我想要的卻不是一棵樹，

不知道為什麼就對這花圈(wreath)情有獨鍾。

前個周末去逛了附近的藝術市集，

在攤子裡賣著裝飾好的花圈，一個卻要價$33美金。


開始立志要成為藝術家與生活智慧王的我，

怎麼可以放過這樣DIY的機會呢?

當下就決定且告訴小攤子的主人們我要做一個自己的wreath，

她們給了我很多微笑跟一個大紙袋，

告訴我旁邊所有的乾燥花與裝飾品都可以讓我選擇，

裝滿袋子再加上一個紅色緞帶，只算我$5，

而後我到了附近的超市找到了用新鮮松葉綁成的圓圈，

一切準備就緒!


接著將裝飾品一一放上綠色圈圈，

夢想裡那個美麗的花圈就成形了。

顏色是對的，鼻子裡聞到的淡淡松葉香氣也是對的。



這是一個象徵，關於完滿、祝福與溫度，

想將它送給在這個冬天之中，

努力幫自己與他人取暖的每一個。

Self Care

今天想寫些東西，想說的文字是關於"開心"、"有趣"的生活。

但一時之間腦中卻遍尋不著這段日子"開心與有趣"跑到哪兒去了，

這聽起來好像是件有點可怕的事情，

再看看自己的疲累與即將要發作的感冒癥候，

剛剛下班回來煮了稀飯和冰糖檸檬，有些強迫地要自己吃完。

彷彿有一盞紅燈開始閃爍在眼前，

提醒自己不能再不照顧自己啊。


我想起了之前在家暴訓練時談及的自我照顧，

講師分享了需要在不同的面相取得平衡，

今天我想寫在這裡給自己，也給你。

Renewing practice (更新、恢復的練習)
所指的是一些讓自己能再次得到新的能量的活動，
如睡眠，食物，出走旅行，或具有創造力的創作，烹飪或種植物等等。

Releasing practice(釋放的練習)
讓壓力與情緒可以得到出口，
如看看喜劇大笑，看悲劇流淚，打打枕頭之類。

Sweating practice (流汗的練習)
透過運動，泡熱水澡，曬太陽，讓自己出汗以帶動身體的循環。

Peace practice 平靜的練習
可以是打坐瑜珈，閱讀或聽音樂，或到戶外散步，
讓自己能夠感受到身心的安定與放鬆。

Ecstasy practice 入神或喜悅的練習
可能是透過宗教或靈性上，或在藝術等活動之中達到滿足與喜悅。


你每天的自我照顧方法是什麼呢?

可以想想自己是不是多半只習慣某一面向的練習，而忽略了其他。

我們都記得要好好過，過好好。