Present

「當下」就是生命的禮物。



忙碌的日子飛逝，

前陣子身心上的疲憊與焦慮對自己閃爍紅燈。

覺得幸運的是自己擁有些方法讓自己覺察。


前方的旅途未知，

只有這一刻耳裡聽到的鳥鳴聲，眼前所見的水光，

腳掌與土地的踏實，和鼻息之間的冷暖，才是真切的。