2009年1月30日 星期五

再訪MFA



學校對街的Museum of Fine Art (mfa)美術館,

是我最近發現的「秘密基地」,

寒假時在我狀況很不好時,

帶著一身疲憊與失緒的自己踏入這裡,

而在這兒找到了讓我心安的力量。


這幾天因為實習與生活及未來的一些抉擇,

感覺到情緒的浮動及隱約的焦慮,

我知道這個上午我不該走往圖書館的那條路,

心裡有了另一個方向。


風雪遠離的今天天氣很好,

走在暖洋洋的陽光下嘴角不自覺上揚。

走進mfa,看著排隊買票的人群,

心裡卻不自覺咕噥著,今天人怎麼這麼多?


我開始在偌大的館裡四處遊走,

渴望找到一個沒有人或人少一點的展覽廳,

如同我在暴風雪來臨的那一天來的時候一樣。

但我發現自己沒有辦法好好地站在某一幅畫前好好地看她,

我只是不停地尋找,一直不停地走著。




突然間,我走進了這個燈光微暗的房間裡,

心裡有一瞬間好像發覺了什麼,感受到了什麼。

是清楚撞見自己的不安與混亂嗎?

我是這樣一直不停地推著自己走著,

有時候四處的尋找其實是因為我找不到自己?

亟於攀附在某些所謂的目標理想上去證明些什麼,

或者不斷尋求著外來的支持告訴自己我並不孤單。

但我的心呢?

其實很想找一個地方自己陪伴自己的。


坐在四個小女孩的畫前的沙發椅上發呆了一會兒,

我似乎清楚了些什麼?又彷彿還迷惘著。

但在那之後,

開始能夠靜靜駐足在不同的作品前,

重啟無聲的對話。

可以覺察自己的呼吸漸漸平穩,

亦不再為身旁經過的人所困。





今天發現了很多上次來時沒有注意到的作品,

我其實很少去看每一幅畫旁作者的名字與作品的簡述,

選擇用或近或遠的角度,

或直接坐在展覽廳中間的椅子上環顧,

去感受哪些畫吸引著我,

也同時細細聽著自己的詮釋。




走著走著,

又來到了這個地方。

雖然說把它視作心靈的寄託所在有些奇怪,

但這個展覽廳是我在城市裡,

唯一可以看到這麼多菩薩的地方了。





她依然用微笑靜靜地撫慰著我,

我問她,我究竟要如何,

才能成為一個如她一般真正慈悲又有智慧的人?


她沒有告訴我答案。





接著走到了埃及展館,

館員先生雖然沒記得我,

但再次主動跟我打招呼與告訴我他可以幫我拍照,

我猜想這是他在這份工作裡所找到的樂趣之一。

他是Michael,這次我記起了他的名字。

我告訴他我記得他,

在聖誕節前他也曾幫我拍過照。

他開心地又與我聊了很久,

一邊有趣地介紹埃及城牆與雕像,

一邊繼續推薦我站在他覺得很棒的角度跟位置,




還有,手勢!




我問起了他美術館什麼時候人比較少,

他說週二到周四傍晚五點後,

這兒都很安靜,

或者當他一早來上班時,

在每一個展覽廳裡只有他一個人時,

感覺也十分的寧靜。


我告訴他我會再找人少一些的時間過來,

他說我可以常來逛逛,

每次都逛到找到他在的那個廳,

然後他會幫我拍照。

(館員每天都會換個廳,

 他說:所以這工作似乎還不至於那麼無聊對吧?)


我笑著說,我會的,

mfa是我的秘密基地。




我深深的希望在你生活的那個城市裡,

也有這麼一個屬於你的地方。

也許是個教堂或禪堂,

是街角的咖啡店或 live house,

還是某個可以看見夜景的山坡,

公園裡那棵大樹下的長椅。


當你需要力量時,

它能夠這麼地包圍著你讓你心安。



[更多照片與故事,在右下方的相簿連結裡]

2009年1月29日 星期四

Joy 牛 Year !

晚上十點,

上完刺激的psychopathology課,

終於結束一星期最忙碌的一天。

回到家習慣性的開開信箱,

上面有了包裹通知,

我有些納悶因為最近沒有人告訴我要寄東西來。

帶著些許的期待跑到管理員室,

結果管理員先生拿給我的竟是一個大箱子。

看了寄件地址跟寄件人的名字,

我咧嘴笑了,捧著箱子三步併兩步奔著回家。



接著,我又開始上演了一邊開包裹一邊哭的戲碼,

我親愛的佳音同事們,

妳們實在是讓我太感動了!



佳音卡片,蠟筆,還有裝著一塊錢的佳音紅包袋,



貼心的記得我的最愛蛋捲,

還有旺旺土產系列,

Nina 說:吃了要乖唷!




大家寄予滿滿的祝福與想念,

喔!還有我的最愛E7 N5合照,

孩子們看起來又長高了些!




新年快樂,Joy版春聯!




親愛的,

說不完的感謝,

也不知如何回報妳們對我的愛了!

我怎麼如此幸運能夠擁有妳們呢?

2009年1月26日 星期一

平平安安,大吉大利



這是我長那麼大以來第一次不在家裡過年,

心裡感覺有些複雜。

但媽媽寄來的我最愛吃的年糕在小年夜下午準時抵達,

也透過視訊在除夕夜和爸媽跟弟弟大聲說新年快樂,

雖然距離很遠,但心卻靠得很近。


這兩個禮拜十分忙碌,

有一個口頭報告,一個proposal,

還有很不好寫的兩個報告,

加上準備實習申請,

還有一副就要發作的感冒病毒。

但年還是要好好過的!
(如果你記得的話,我總是喜好崇拜儀式性行為)


在小年夜的晚上,

再次邀請了東北的親朋好友們到亮亮屋聚餐。

由上次感恩節一人一道菜活動的經驗,

發現每個人都有深藏不露的好手藝。

因此這次再次讓大家大展身手,

個個都使出看家本領,

從各式肉類,海鮮,蔬菜,涼拌,豆腐,

一直到蘿蔔湯、紅豆湯,

還有發糕年糕蘿蔔糕全都出爐!



大家穿著各式紅色衣物,

喜氣洋洋登場!

再次創下十六個人的熱鬧場面 : )




除夕夜當晚,

上次一起去賞楓的學長姐們,

也邀請我跟他們一起吃年夜飯。

到了雯惠學姐家,

見到久違的大家十分開心。

可能因為在其中我的年紀算比較小,

所以處於被照顧的角色,

和他們在一起有種特別幸福的感受,

像回到家一樣。



除了十分豐盛的晚餐外,

我還玩了一個晚上的Wii,

第一次玩而且平時也很少玩電動,

加上我不協調的肢體跟遲鈍的反應,

所以我的分數老是最後一名,

但是真的非常有趣 : )

最後還吃了四種口味的炸年糕,

才帶著一身飽足回家。

(照片之後補上)


今天是大年初一,

準備了幾個紅包送給我的老師跟同學。

用在中國城找到的紅包袋,

裡頭裝了一塊糖與一個一元硬幣。

她們收到紅包十分的開心,我也是,

這是我一些小小的心意與祝福。

跟她們解釋了中國人過年的一些習俗跟傳統,

希望她們聽得懂我形容的守歲,哈!








當然除了這些之外,

還有MSN上收到許多的新年祝福與關心,

總是有說不完的感動與想念。

雖然外頭氣溫依舊很低很低,

但心裡頭暖洋洋的。


新的農曆年,

衷心祝福大家牛年運好,

心安平安,大吉大利!

2009年1月21日 星期三

烏雲之上,仍是藍天



昨天還是鼓起力氣告訴Dr.Ballou,

我這學期將無法參加研究團隊的討論了。

許多的考量,

主要的原因是因為我的時間跟大部分人有所衝突,

雖然大家還是極力地為了讓我參與而想盡各種折衷方案,

但卻會造成很多人沒有辦法參加完整的討論,

心裡覺得過意不去。

說出口的當下,還是難過。


我告訴Dr.Ballou是因為時間,

但我說的理由是因為我需要多一些時間給自己,

這學期讓我壓力頗重。

她很關心的告訴我,

如果是因為這個原因那沒有關係,

但是如果因為其他原因要讓她知道,

我猶豫一下沒有多說。

她請我找個時間跟她談談,

關於我的壓力,與生活是否遇到了困難。


取捨很難,放手尤其難。

雖然你以為妳自己清楚知道自己要的是什麼,

但有很多時候,卻依然逼著你拿出秤子來,

去衡量孰輕孰重,

在生活之間,在與人的關係,在未來的路。

有時候不能貪心,

就只能握住這麼多。


實習才剛開始,卻又要開始申請第二年的實習,

同樣的過程再一次,

挑戰自己對自己的信心,

不停地問自己我到底能做什麼會什麼?

語言到底是不是問題,是不是阻礙?

什麼才是我真正想要的呢?


當抬頭看見飛機畫過天際的一瞬間,

想放棄的念頭一閃而過,

讓我嚇了一跳。

但知道是生理影響心理

今天我覺得很疲倦,好像感冒了。

明天psychopathology的書還沒唸,

早上又要實習沒有時間唸書,

手上的秤子卻要我回家洗澡趕快睡個覺。


回到家,收到任翔的來信,

他信裡最後一段這麼寫著,

我們並不怕困難,而是怕不夠用心。

我們也不怕做不好,因為我們總是勇敢去做。

於是乎,我們真真實實的活著。

烏雲之上,仍是藍天。

2009年1月18日 星期日

筆墨與心意



Rachel Whiteread說:
這是一個所有東西都能夠利用電腦程式完成的時代,
但我無法想像身為一個藝術家,怎麼會希望這麼做。
當你只會用電腦,當你不能感覺筆或紙,你就像支新筆一般!

寒假逛Fine Art美術館時,

她的這段話引起我的共鳴;

前陣子李偉文部落格的一篇文章,

http://blog.chinatimes.com/sow/archive/2008/12/28/363583.html

我也同樣不能同意再多。


來到美國五個多月的時間,

不知不覺已經用了要三十多張的郵票,

明信片,賀年卡,還有祝福結婚的卡片。

有時候就是一份心意,

它們帶著我的心意和祝福飄洋過海到家人朋友的手上。


我是個喜歡拿筆的人,

在還沒有blog之前,

多是用手寫日記的。

雖然電腦和網路也帶給了我許多便利,

讓我隨時就能關心與傳遞祝福給朋友,

但卻感覺唯有用筆墨才能真正感受到溫度。

同樣謝謝很多很多朋友,

當我拆開信封看到你們的字跡時,

手心都會發熱 : )


其實寫信真的常需要好多時間,

如同李偉文所說,

當我想著這個人,

慢慢地用筆書寫,

也同時默默地在心中想念著與祈祝著他。


在忙碌之中,

依然惦記著這件事。

我還有一張長長的名單,

每個月讓自己用一些時間去書寫,

所以進度很慢。


其中沒有優先順序,

因為對每個人的心意對我來說都是同樣重要。

所以曾經承諾或跟你要了地址,

卻還沒有收到我的明信片的朋友,

希望有一天,

當你無意間打開信箱,

它會是個驚喜。


當然如果可以的話,

你可以提醒我有沒有忘了你,

這樣應該會助於加快我的腳步,

希望在畢業之前我可以完成這件事情,哈 : )


你心裡想起誰了嗎?

拿支筆寫下你的關心吧!

也許不見得需要是節日式的祝福,

但在此歲末年終,

倒是一個很好的問候機會喔!

2009年1月15日 星期四

有沒有一堂課讓你胃這麼痛?

來說說這學期,也是修這麼多課以來最挑戰的課。

psychopathology精神病理學

簡單來說主要目的就是認識各種精神相關疾患。

大家常聽說的就是精神分裂 憂鬱 躁鬱 焦慮等等。


在上課前一天只是聽同學告訴我,

這堂課很難,但其實沒有多想,

因為目前還沒有哪一堂課對我來說是很容易的。

但直到我手上拿著老師給的厚厚21頁syllabus,

我才真正意識到有苦頭吃了。


當然挑戰的不只是那兩千頁厚的教課書DSM-IV-TR,

老師每個禮拜e-mail來的補充reading list,

期中期末15~25頁報告,

更刺激的是這個老師上課的方式。


修課的有十五個人(對,再次是我一個外國人),

老師一進教室就要我們桌子搬開,

大家圍一個圈坐(他說要很圓),

因為這代表我們是平等的。

然後,他大概花了一個小時,

解釋他身為一個psychologist的專業與實務背景,

以及我們即使這學期不修他的課,

下學期,明年,甚至到別的學校修,

還是有極大的可能遇到他。


接著他請我們說說從別人那兒聽來關於這堂課的評價,

每個人都說很挑戰challenging,

我直接說了很難It's very hard,

老師笑了笑說我很誠實。


老師上課的方式就是發一個案的故事給我們,

我們大概讀過後接著問問有沒有人有想法,

如果沒有他就會點一個人說一個數字,

然後從名單上順序點起,

好死不死今天我就是那個lucky 7。

說完想法後,他就會直接指另一個人,

問你同不同意剛剛那個人的說法,

為什麼? 請舉例!

有了例子後他可能馬上就點了另外兩個人,

請扮演剛剛提到的例子,

接著再點不同的人,問看到了什麼?

聽說他有時候還會把這段討論內每個人犯的錯誤,

一個一個寫在黑板上。

用這些不停面質的方式,

激發大家思考再思考再思考。


他今天上課前一個小時,

還特別請了上學期修過他課的學生,

來跟大家分享她們是如何從這堂課裡存活下來的。

他也一再的強調他這些面質式的問題,

都不是要為了讓我們難堪或不舒服,

或提升我們的焦慮。


可是,聽完我這敘述後,

你的胃有沒有跟著我開始痛了?

希望我能撐得下去,

而在期末還好好的沒讓他直接幫我做診斷。

2009年1月11日 星期日

關於家



今天視訊裡媽媽告訴我,

爸爸把山上幾年前種的櫻花樹,

移植到山上的另一個房子旁,

種了一條名叫「紀念徐佳鈴出國」的櫻花道。

後來姐告訴我姑姑說,

爸爸還把他種薑賣的錢,去買了種花的土。


心裡很複雜,

這就是爸爸愛我的方式。

高中考大學時,他發願吃素要讓我考上好學校,

然後就這麼一直吃素到現在。

他會偷偷用我和弟弟的名字去捐錢蓋寺院,

雖然有時候我老是那些寺院像是來路不明。

爸爸是個善良敦厚的人,

雖然他老是有莫名的固執,

跟不太被了解的思考邏輯。


媽媽則永遠把我們當長不大的孩子,

擔心很多。

記得上大學的時候依然每天都打電話回家,

有幾天沒有打,或關機,

媽媽就急到不行。

在佳音工作的時候,

媽媽會每晚等在樓下,

直到我回到家了她才安心去睡覺。

媽媽表達愛的方式,是直接而外放的。


跟弟弟從小打架,到現在依舊常吵架。

他總告訴我為什麼別人都覺得他成熟,

只有我老是覺得他幼稚長不大。

我好像沒有跟他說過,

其實我對有一個長得帥又很會煮菜的弟弟,

感到十分自豪。

只是我總是希望他能更好更懂事,

能夠不讓爸媽為他擔心。


還有我的大姐二姐三姐,

我其實大多時候從來就不曾把妳們當過堂姐,

我也知道妳們對待我就如自己的小妹一般。

但我不曾確定,

我們究竟可不可以如我想的是真的姐妹。


這就是我的家,也許在物質上我們並不富裕,

但在許多情感的連結上,

我知道我一向非常的富足。

從過去到現在經歷過許許多多的風雨,

因此我特別珍惜眼前這一切關於家的幸福。




諮商師養成計畫走入了第二個學期,

這學期更加忙碌,但是卻更清楚。

清楚自己想要的是什麼,

清楚自己的生活,自己的價值。

而修的課也從一開始,

就推著我再往自己更近更深一步。


新修的文化課老師一開始就強調好多好多次,

「自我意識跟自我覺醒是最重要的一件事」,

反覆去看自己的成長背景,自己的家庭、文化,

我今天竟然可以讀課本讀到掉眼淚。


另一堂課老師繼續要我們寫日記,

從上學期的自我生命故事,文化背景檢視,

這學期的第一份作業又是五十個自我探索問題。

你是如何去看待現在的你自己?
你最想改變關於自我的那三件事?
是什麼阻止你改變?
你是你自我的擁有者,
還是你活在其他人期待你應該如是的樣子?
你如何看待你的媽媽(爸爸)?
你在哪些地方和你的媽媽(爸爸)相似?
你在哪些地方和你的媽媽(爸爸)不相似?
當你的媽媽(爸爸)稱讚起妳時,他說哪些話?
當你的媽媽(爸爸)評斷起妳時,他說哪些話?
你如何讓她(他)開心?
你如何使她(他)不滿意?
.........


很多問題,我曾經想過,

但也有很多,從來沒有思考過。

特別是關於家庭,

當提到關於家與家人,

其實常是我們最內在又最複雜糾葛的一塊,

有時候是很多議題的根源,

但我們卻沒有勇氣也害怕去碰觸,

特別當某些經驗或情緒是負向的時候。


也許助人工作的角色能夠跳脫,

但當聽朋友說話或說話給朋友聽時,

我們可以說生活,說愛情,說未來,

但要如何說起親情?

我總是覺得十分不容易。


對我來說好難,對你也是嗎?

但是,我們是必須去跟自己聊聊這個話題的。

2009年1月5日 星期一

新年,新學期,新生活start !





不是幫台大打廣告,

而是精心挑選了很久,

找到了這一首非常可愛,很青春洋溢,

很有學生氣息,也符合我接下來的生活,

並且跟過去非常不一樣的主題曲。

一年之初就是該開開心心,充滿活力,

你說對不對呀? 對呀 對呀~ : )



寒假結束了,

總計這三個星期裡,

逛了三個博物館,兩個美術館,兩個圖書館,兩個教堂,

還有走過了許多大街小巷與公園,

參加了聖誕節禮拜,

零下十五度跨年夜的藝術遊行和煙火。

雖然還有很多地方還沒去,

但已覺得十分充實和滿足。



在開學前三天開始進駐圖書館,

一邊讀了一些書,也做了新學期的規畫。

和上學期在緊張忙亂中的開始,

感覺十分不一樣!



今天早上在手機設了四個鬧鐘的幫助下,

我很順利地在六點半,很有骨氣地起床,

吃完早餐,一切準備妥當提早抵達了實習機構。

實習的地方是一個有些像幼稚園的地方,

和一般學校不同的是,

他主要是針對一些低收入家庭的孩子(三至五歲),

提供整體性的服務。

因此除了一般學校式的教學,

還有小兒醫療與心理衛生的照護。

我的實習督導是機構裡的諮商師,

接下來的日子我將參與她的工作。

包含一剛開始到各個教室參與孩子上課,

協助老師,也同時認識與觀察每個孩子。

在幾周後將與督導討論選定幾個孩子成為我協助的對象。

參與督導對孩子的個別治療,與協助團體治療進行,

並協助舉辦關於老師和家長們的工作坊。

同時有另外兩個第二年的實習生,

因此我們將有每週一次的團體督導。


這個機構在每個城市都有很多點,

而我去實習的這個地方大多數的人口是亞裔,

拉丁裔與非裔美國(即黑人)的孩子,

所以組成文化還蠻多元的。

今天我在參與她們上課的短短三個小時中,

就有了不少的發現與收穫。

因為一些考量所以也許不會在這兒描述太多,

但還是這樣分享一下我接下來工作的地方與內容。

嗯,感覺能夠學到很多對吧!

我真的有著不少的期待 : )



下午也開始了這學期的第一堂課

是實習的校內課,有點像團督,

是延續上學期諮商臨床技巧的課,

同一門課有兩個教授開,

老師這學期就成了我們的學校督導。

不過有三個同學不唸了(讓我上學期末很捨不得),

所以這學期只剩另外三個同學與我。

見到老師跟同學們十分開心,

老師如以往讓我們分享假期的生活,

目前的狀態,

以及對新學期和實習的期待與擔心。

這真的是諮商師養成計畫中,

讓我們隨時都能感受到相互支持的重要過程。


這學期另外還修了

多元文化,女性主義心理學,與精神病理學三門課,

我選了系上唯一一個中國教授的多元文化課,

上學期末認識她,她也介紹我認識華阜社區中心的諮商師,

這學期會跟著她去一些華人學校跟家長做演講,

女性主義則是上學期參加的研究團隊教授開的課。

因此其實這學期的課都在課堂與實務間有許多連結,

感覺視野會變的不同。



說了落落長的新學期課程,

同時應該也代表了接下來的日子會更加忙碌。

希望讀書更有效率,

離網路世界遠一些,(當然記錄還是要寫的)

接觸多一些活生生的人事物。

我也已經知道想逃離課本的時候,

有哪些角落可以待了。

還有,早睡早起多運動!


新生活加油,

要說到做到才可以唷!