2009年12月12日 星期六

歸途

在四百八十七個日子以後,終於踏上了回家的路。


這一段路對我而言並不容易,

許多條件讓決定與實行的過程,經歷許多難處。


我總記得有一個一直重複的夢境,

在剛離家的一年裡常常出現。

夢裡我回到了台灣,見到了家人,

但夢的結束都是我焦急不已,因為忘了或沒有買回美國的機票。


還有那天在打開email收到電子機票的那一刻,

在學校電算中心的電腦前無法自抑的流淚,

因為那情緒實在是好複雜。


從波士頓搭巴士到紐約,

從Manhatton坐地鐵轉火車到JFK,

從美國到東京,從成田機場再度起飛,

隨著機長宣佈著即將抵達,

美麗耀眼的燈火逐漸清晰放大,

一直到我清楚看見那有著霓虹招牌閃爍的一排排街道。

「是台灣哪,我回來了!」心裡雀躍無比


在一年又四個月之後,

我完成了生命中的第二次飛行;

一年又四個月之後的這一天,

我終於不再忘了路回家。


最終依舊要全心全意感激許多人!

從幾個月前開始幫我找機票,

到上飛機前還不停提醒著我旅程的朋友;

聽到我要回家比我還開心的老師同學,

實習督導同事們,無比善良的涵容,

不停地安撫著我擔心行程的焦慮;

還有半夜一點在零下五度的紐約街頭,

幫我搬行李的學昌小星。


你們與我同樣知道,

這一段旅程對我而言,是多麼的重要且珍貴!

很開心,我做到了 : )

2009年11月21日 星期六

你知道你是誰嗎?

巴奈真實的聲音總是很容易就鑽進心坎裡去。



你知道你自己是誰嗎?

你如你所是地面對與接受全部的自己嗎?

關於好的,關於壞的,你喜歡的,厭惡的;

那全都是你,也可以全都不是。

2009年11月18日 星期三

我們很好

最近當看著好久不見朋友們的網誌,

或偶爾在網路上聊起最近的生活,

我的心裡與臉上都是帶著笑的。


他結束了菊島半年的追太陽日子,開始全心沉潛於那個木工教室裡,

「我現在沒在拍片了,認真在做木工家具」他對我說,

我彷彿可以看見島嶼的陽光與風,還留在他的雙手之間。


他或許是史上最厲害的交換學生,

從台灣交換到德國、澳洲到印度三個大陸後,研究所終於畢業了。

現在的他無畏土石流,在我故鄉對面山頭裡的一個小學裡當替代役,

與原住民孩子生活,接下來將成為他們的英文老師。


她從鍋鏟可能都不太會拿,

從麵粉裡找到了對廚藝的興趣與自信,

目前正在巴黎藍帶的廚房裡學習創造味覺的藝術與感動。


他終於如願以償的進入城市裡的攝影學校,

在工作室的小助理,

正朝著「快門系英雄」之路一步一步前進。


她努力了好久好久,

在這個夏天總算通過了考試,

接下來相信又會有個新聞報導某個分局裡出現了美女警官。


還有他和她幸福洋溢的告訴我婚紗照已經拍好了,

現在正在選喜餅,在那一天即將成為一個人的另外一半。


還有關於你,關於他與她,

述說不完的美麗狀態在我眼前開展著。


至於我,在屬於自己的信仰之中找到愈來愈多的安適與力量,

正在山腳下那個有陽光從玻璃透進來的房間裡,

與孩子進行一段又一段華麗的冒險與探索之旅。


「真好,我們總算告訴對方的都是好消息!」我說,

「我想說,我對我們彼此現在的狀態都感到非常開心」他這麼告訴我。

相較於不久前的日子裡,在過去這幾年中,

我們的對話裡總是存在著許多不安,對自我與未來的懷疑,

我們訴說著生活中很多的挫折,辛苦的經歷。

而今的我們雖依舊擺盪著,但頻率與速率已日漸安穩。


我們是如此的不同,卻又如此的相似。

不同的是每個人有屬於自己飛翔的那一片天空,

相同的是我們在生命這個階段體驗著同樣的課題。

而關於我們所追尋的,都不是人生中的第一個一百萬。


當尋找一個叫做夢想的東西,

我們更認真去思考自己存在的價值,努力去體驗生活,

然後發現,回過頭來我們更相信與有勇氣看待自己,

對人們有著更多的熱情,對於土地有了更深的情感。



謝謝你們,我的朋友。

在混沌不安的日子裡我們並肩走著,

而在你我的故事裡我總看到得到那份屬於勇敢堅持的力量,

一直到今天。


我們很好,我們加油!

2009年11月11日 星期三

關於出走

「有的時候就是有個聲音告訴自己,

是時候了! 我需要離開這裡一下。」


我是一個喜歡四處旅行遊走的人,

而在大學時參加了海默的出走讀書會後,

很多的意象跟想望變得更加鮮明。

關於為什麼要離開?

關於旅行的意義和旅程中與自我展開的對話。


從blog文章出現的頻率,

可以得知最近忙碌的程度。

除了繁重的課業外,心理的負擔也日益增加。

當擁有越來越多的個案,治療走得越來越深,

越明顯感受到自我的狀態是如何地牽動他們。


那天與督導討論起對自我誠實這件事,

這也是最近學習到禪修的重要練習方法,

如何坦然去面對治療過程中,心裡面從明顯至細微的變化。

「園丁有鏟子當做工具,而諮商師的工具就是感覺。」她說

如果沒有辦法誠實面對自我,看到自己的防衛機制與延生的焦慮,

我們便無法真正去感覺與貼近。


最近對自我的觀察日益敏銳,

知道自己什麼時候是緊繃的,然後尋求放鬆。

離開,對我而言是必須的。

開始學著好好照顧自己,讓自己適時補充能量。


這個週末去了象岡禪中心幫忙大專禪三,

雖然來回近十四小時的車程有些累人,

但搭車的過程是難得能夠好好坐著聽聽自己心裡聲音的時候,

而也帶了山上新鮮的空氣與平靜的心回來。


除了遠行之外,

也嘗試在平日的生活中有一些短暫的出走。

當埋首於電腦前寫了一天的報告後,

到河邊漫步一個小時,然後帶著滿天的雲彩回家。


離開之後,

還是要回到原來的地方,繼續原本的生活與工作。

只是在來去之間,我們已變的不同。

2009年11月9日 星期一

生命故事

你曾經仔細回頭看看那些屬於自己的故事嗎?


這是進研究所以來,第三次書寫自己的成長過程了。

三門不同的課,不同的老師,

卻有同樣類似的要求,

而我又一次深刻的經歷這個痛苦卻又豐碩的歷程。


不同於之前寫報告的方式,

這次老師希望我們可以用較具有創意的方式呈現,

可以是畫畫,寫一首詩、一封信,

而我選擇了用照片來說故事。


打電話回台灣向媽媽與弟弟求救,

幫我翻拍了從小到大每一個重要階段的照片。

這是一個很特別的過程,

媽媽在電話那邊一邊翻著照片,

一邊直說我小時候怎麼那麼可愛!

(是真的很可愛,有圖有真相你看:D )


還有很多很多的時刻,

從幼稚園畢業到大學畢業,第一份工作與我親愛的學生;

還有第一次搭飛機,與現在在城市裡生活的樣子。


有許多的朋友,

小時候的玩伴,同學,吉他社,山社,親善大使,

還有不會忘記的五個小女生高中畢業環島。




把這些一幕一幕串起來,

生命就像是一場連續不停撥放著的電影。



照片裡的回憶看似都是甜美的,

然而要面對過去其實需要很多的勇氣與力氣。

在第一次與第二次寫這個作業時,

是一面哭一面寫的,特別是想起某些很辛苦的時刻,

好幾度反覆難過到無法寫下去。


然而這一次我卻不再掉淚,

而是帶著許多的感激微笑去看待一切經歷過的生命過程。

因為這些,讓我成為一個獨特的個體;

它們使我的過去與現在甚至未來能夠如此豐富。


故事仍在繼續,

To Be Countinued,

在最後一張照片下,我這麼寫著。

2009年10月25日 星期日

生日,快樂。


這大概是這麼多年以來,過的最辛苦的一個生日。

這一天從早晨到深夜都待在圖書館裡,

與我的十五頁報告博鬥。

報告選的主題是burnout,正好反應了最近的生活。


除了同時進行著的實習、上課,一個接著一個的報告,

最近身邊與人的關係不停地挑戰著我對這世界的認知基模,

關於我對人的信任,以及互動的模式。

還有這間房子所有出乎我預期,接踵而來的大小事件。


如果要說在生日的這一天,對多了一歲這件事有什麼想法的話。

我發現和去年這個時候的自己相較之下,

可以感覺到很明顯的不同,

我真的變得強壯很多。

唯唯諾諾的那個女孩現在已經清楚要如何讓聲音被聽見。

也不再如同以往一般總是被混亂的情緒淹沒,

而可以用更平穩的方式去接受面對一切考驗。

更重要的是,始終能夠相信再如何難熬都終將過去。


謝謝,我想說。

謝謝這幾天來大家的祝福。

跨海而來的筆墨還留著溫度,

還有一打開email focebook MSN,出現在眼前的連串訊息。

Concord兩夫婦帶我吃晚餐逛超市,還有偷偷的驚喜。

貼心的同學們再次在我進入教室時給了我一個蛋糕。


謝謝,我想說。

謝謝我摯愛的你們,我深愛的自己。

2009年10月18日 星期日

遇見一顆樹

然後,我走到了這裡。



這不是今年所遇見的第一棵楓樹,

卻是第一棵真正走到它根前的。


下午結束了在中國城從早開始的工作,

想起昨天與自己的約定,我漫步到了公園來。

天空依然是灰白層疊的,氣溫仍舊很低,

這顆樹耀眼燦爛的站在湖畔的那塊青草地上。


隨手撿起一片葉子,

握在手裡的顏色是如此美麗。

我突然想好好的對自己說,

雖然我不明白是我太過單純或這世界太複雜;

但我是我,

我依然會因為這一片葉子這一棵樹就非常滿足開心,

如同對待他人的心念,簡單而純粹。




如同他與他的薩克斯風,以及醉人的樂聲一樣。

其他的,都不重要。

2009年10月16日 星期五

食物,關於這個季節

如果要選擇一個最能代表秋天的食物,

我想南瓜當之無愧。


今年冷得很早,

最近夜裡零度上下的氣溫彷彿宣告著,

秋天一下子就將進入尾聲。


我多麼希望她可以走慢一點,

這是一年裡最繽紛燦爛的季節,

我卻還沒有機會去Public Garden跟Charles河畔走走,

因為滿滿的schedule,一個接著一個的報告,

還有很會挑時間來湊熱鬧的感冒。


今早完全失聲加上外頭的濕冷天氣讓我決定實習請假一天,

開始想念一些溫暖的食物,特別是這個季節。



好吃到破表的南瓜米粉跟暖呼呼的薑汁番薯,

為心靈帶來了不少慰藉,

果真食物還是人類生存的最基礎需求之一。



明天啊,

可不可以讓太陽露個臉,溫度高一些,

讓我的聲音回來能夠跟孩子說話,

還有公園裡的樹等等我別急著掉葉子。


這樣的要求是不是太多了一點?

2009年10月11日 星期日

貝阿提絲




小王子遇到蛇後問牠:「人們在哪裡?在沙漠裡有點寂寞。」

「在人群中也是寂寞的。」蛇說。

2009年10月7日 星期三

Mr. Turtle

烏龜先生,為什麼你躲在殼裡不出來呢?

噢,因為我...我覺得害怕,

我沒有來過這裡,還有好多不認識的人,

我怕沒有人要當我的朋友?


你們說,我們要怎麼幫助烏龜先生呢?


我們可以當他的朋友!

我想抱牠一下~ 我可以親牠嗎?

我們可以唱首歌給他聽,讓他不會害怕!


"I love you, you love me

we are happy family....."


在孩子們的拍手聲與歌聲中,烏龜先生終於探出了頭,

伴隨而來的是每個孩子發亮的眼睛與臉上大大的笑容,

孩子輪流與他握手,有的孩子則是抱住他,給他一個親吻。

牠是Mr. Turtle,是我們每一個遊戲治療團體裡的靈魂角色。


Play,遊戲,玩; 這就是我現在的工作。

遊戲是孩子生活的全部,

也是他們建構自我概念與世界的重要過程。

當孩子擁有的語言還不足以詮釋他們的內在世界時,

遊戲對於心理工作者而言,

就是一扇門,一個窗子,一個祕密通道。


因此遊戲治療感覺非常簡單,

但其實有許多複雜的成分在運作著。

如何透過象徵式(symbolic)的遊戲過程,

接受、詮釋孩子所傳遞的訊息,也將治療者的訊息帶給孩子。


這並不容易,於是我很努力在學著。

必須對孩子有很多的耐心,對自己亦然。

現在的督導與孩子工作已經有相當長的一段時間,

除了是諮商師(LMHC)外也是遊戲治療師督導,

我總是從與她討論的過程中得到許多。


前個週末因為她的推薦去上了一個遊戲治療工作坊,

主題是兒童心理創傷。

是一個很精彩的訓練,因為上課的老師真的非常好,

她帶來許多她與孩子工作的故事,

從許多照片與個案的分享中,讓遊戲治療更為具體鮮明。


更重要的是這份工作的價值,

她說了,雖然每天都與這麼多悲傷的故事共處,

但當發現我們的努力能為孩子帶來改變,

這就是希望的來由。

而她真的是一個十分溫暖且充滿活力的治療師。


她告訴我們,

我們總是依賴太多文字的語言,

而很多時候非文字的溝通傳達的是更深層次的語言。

所以他自詡認識三種語言,英文 西班牙語 和象徵式(symbolic)語言

我希望有一天,我也可以一樣變成trilingual


最終我想謝謝我的孩子們,

總是在每一次與他們的遊戲中,

有許多不同的體會與發現。

還有很多神奇的時刻,同時觸動了我心底的小孩。


今天,小女孩跟我說她也要告訴我個秘密,

她湊到我耳朵旁,用著細細的耳語說:

"You are a princess!"

2009年10月3日 星期六

中秋節快樂


今天是中秋節,

心裡只有個小小願望,

想好好吃頓飯,然後做一年以來很想完成的綠豆椪。


從油皮油酥,到內餡綠豆沙,

全都是純手工製作的喔!


謝謝親愛的室友Maggie與好朋友Kenny,

或許這才是過節的感覺吧,

雖然簡單,卻很幸福!




看看我們的成品,

是不是皮薄餡多料非常實在呀?

而且超級好吃的喔!





親愛的你(妳),無論你在哪裡,

希望你的身旁都有人與你一起度過這個夜晚,

平安而開心,

至少,我的祝福和你在一起!




[綠豆椪食譜]

主要是參考以下這兩個BLOG

餡 http://www.wretch.cc/blog/vickychieu/7498072

皮 http://www.wretch.cc/blog/cllinbaby/7798834

2009年9月29日 星期二

香格里拉

香格里拉 詞曲黃玠 演唱娃娃

晚上下了課,在地鐵來的半分鐘前斗大的雨滴開始落下,

下車後帶著一身雨水回家。

這個夜裡我想找尋一首歌的安慰,如同屋外的大雨帶來的平靜。


這些日子裡我讓自己的焦慮不停地影響著自己,

生活,日子裡,我知道它存在著。

我一直想找個方法,不是讓它消失,

而是可以與它好好相處。


可是我做不到。

好像一副以為自己承擔了很多,

其實,我還是一直很任性。

2009年9月20日 星期日

Life is Crap


Life is Crap,

當我離開星巴克的那張桌子時,

這張不知道被誰在桌上的貼紙似乎有話對我說。


昨天下午結束在China Town與孩子的工作後,

因為晚上有和學校台灣同學的聚餐,

於是我沒有回家,趁著還有一些時間到附近的咖啡店看點書。

正當我還蠻專注在我的課本時,

突然有個人從我椅子與背後重重撞了一下,

然後推開我到桌子前拿他的頭去撞了玻璃,

順便讓我的杯子與飲料摔到地上。


我猜他是個可能喝醉或有用藥的遊民,

精神恍惚的他隨即就被店員與其他客人架出去。

而當下的我真的嚇傻了,

就站在那個椅子旁一動也不動,

直到一個阿伯走過來拍拍我,幫我把杯子撿起來拿去洗。


有一瞬間我覺得自己全身是僵硬發抖的,

然後打了電話給台灣的姐姐告訴他,我需要有人跟我說話,

而後雖不再緊繃卻可以明顯感覺到自己情緒的失控,

一直持續到晚上聚餐時的過度hyper。


回家的路上我想著我究竟是怎麼回事,

對於精神異常的人們其實我有能夠很多的理解,

而他的行為也真的讓我嚇了很大一跳(尤其是從背後來),

但我卻驚訝自己為何有如此大生理與心理的反應。


我真的需要一些休息,我告訴自己。

這些日子好像一直往前一直往前走,

某些程度自己處在十分緊繃的狀態,卻不自覺。

我需要整理自己,我告訴自己,

於是今天想好好地記錄最近的生活。


想輕聲地告訴妳:

嘿,辛苦了!

這次不住鬼屋


告別了道格拉斯亮亮屋後,

我開始住進了一個奇妙的房子過著奇妙的生活。


搬家有很多因素,

而最主要的原因還是波士頓十分驚人的房租。

新的房子和學校在同一條大馬路上,

搭地鐵約四到五站,搭公車也會到,走路約莫二十分鐘,

地鐵跟公車招呼站就在家門口。

附近是什麼沒有就是醫院最多,

哈佛醫學中心等十多間大大小小醫院都在這裡。

很多人說治安狀況沒有很好,有很多藥頭,

但其實也沒有傳說中那麼不安全。


這次不住鬼屋了(雖然地下室超級像),

改住佛堂(但只有簡單一張佛桌與佛像)。

房東是一貫道的信徒,是台灣人,家裡只能吃素。

這是一個三層樓的公寓,我們家在一樓。


剛搬進來的時候,

從廚房到房間到客廳全都擺滿家具,

全都是另一個室友以及其他朋友留下來的,

再加上我帶來的部分家具,整個家就要滿出來了。

這三個禮拜以來,我每天都不停在整理跟拍賣家具,

幸好之前有受過很多訓練(我真的覺得我也許該改行),

截至目前為止房子東西越來越少,空間越來越大,

變得很像個樣子!


現在跟我住一起的是一個還在念大學的可愛妹妹,

每天會姐姐長姐姐短,問我很多問題,

例如:姐姐妳覺得我晚上要吃玉米穀片嗎?

常常和她一邊吃東西,(她的食量實在不是普通人的大)

一邊聽著她說著很多關於波士頓與她學校裡有趣的人事物。


而這個房子很大的一個優點就是有配備十分完善的廚房,

特別是在整理後,在櫃子裡翻到了許多鍋碗瓢盆,

與各式各樣的食物調味料,還有烘培的器具。

加上有個非常有實驗精神的妹妹,

那天我和她一起做了餅乾,

然後昨天"半夜"裡我們烤了草莓鬆糕。


聽起來這房子真的很有趣吧,

這三個星期以來在這裡的生活也很好玩。

下個星期一起來做月餅啊!

哈 : )



[特別感謝]

從台灣來找我玩的立儒,

從在舊家時的打包,大雨中的搬家,與新房子徹夜整理,

全部過程都認真參與,努力付出。

謝謝妳,親愛的!

我想這一切我們都不會忘記。

2009年9月15日 星期二

Back to School

開始上學囉!


雖然四個月的暑假中,我仍修了兩個階段共三門的課,

但相較於秋天與春天的兩個學期課程,暑修還是輕鬆許多。

這些天一下子學校圖書館、餐廳與校園各處都裝滿了人,

安靜了一個夏天的校園瞬間變得生氣蓬勃,

走在其中的腳步也變得快了起來。


原本心裡已有準備這將是很忙碌的一個學期(一年),

只是程度還遠比我想像的大很多。

第二年的實習週時數是第一年的兩倍,

但在學校裡仍有四門課十二學分,

因此多半的日子是白天實習,晚上上課。

而目前仍持續在中國城華阜社區中心的義工工作,

協助部分工作坊與演講活動,(我開始認真學廣東話了)

另外繼續進行與身障孩子的一週兩小時工作。


綜合以上的結果,讓每天的schedule填得很滿,

然而這依然是讓我非常期待的一個學期,

有不少新的轉變,新的身分與角色,

許多新的挑戰在眼前,卻同時有著很多的熱情,

「這就是我真正想學的!」

心裡面出現這個聲音時,是堅定而開心的。


接著說說這學期修的課好了,。

實習除了在機構的一週二十個小時外,

在校內一週也有一堂課,主要是團體督導以及個案討論。

老師是之前修家庭治療的教授Linda Watt,

而班上九個同學這次全部選了同一個時段,

每個人工作的對象都不太相同,

有的在醫院 rape crisis center 少年監獄 

還有給同性戀青少年的中途之家,家暴庇護中心,

能夠分享來自九個不同機構的經驗與故事,十分精彩。


發展心理與諮商倫理兩門課是系上同一個老師上的,

之前和他有在Dr. Ballou 的研究團隊裡一起工作一段時間,

是一個非常Nice的先生。

從與孩子工作後就一直想好好把發展學好,

而倫理一直是助人工作裡十分重要的議題,尤其當遇到許多的兩難時。

老師的課程設計與作業裡,除了一般的講課外,

運用了許多的個案及影片或新聞片段討論,

這幾次上課下來,大家的討論都十分熱烈。

而我發現我開始有了一些自己的想法,

也不再和一年級時一樣,總是找不到說話的機會。


另一門課是團體諮商,是諮商師養成計畫裡十分重要的過程。

老師是個非常幽默的老先生,他第一堂課時告訴我,

如果我喜歡他說的笑話,這學期會過得非常開心,哈。

修課的有七個人,每個星期大家輪流擔任團體領導者跟協同領導,

我和同學將負責三次團體,其實還是有些緊張。


而第二年的諮商師實習和第一年差異有些大。

除了時數變長之外,我們從之前很多觀察的角色,

現在要轉變成實際治療者的身分。

就我的工作而言,開始有自己的個案,

從觀察評估孩子,到與家長老師及個案管理者討論孩子的狀況,

擬定治療計畫,然後做個別的治療,

也將開始自己帶領孩子的治療團體。


其實對我而言並不容易,

尤其在語言與文化架構全然不同下,

(目前我工作的孩子主要是黑人及拉丁裔)。

但很幸運的是有個非常好的督導,

以及對我十分包容支持的環境與家長們。


以上,

這就是我這學期十分忙碌又充實的課程與日子,

我期待在學期結束的時候,

自己依舊能夠保有同樣的活力及熱誠!

請加油,也請相信自己;妳可以。

2009年8月29日 星期六

再見,道格拉斯三號


下著大雨的這一個星期六下午,

我還沒有準備好,卻已經要跟你說再見。


一個秋天一個冬天,春天然後夏天過去,

另一個秋天來了,我在這個季節與你道別。









謝謝你,

在這裡的三百六十三個日子,

每一個 每一個,我都記得。



[announcement]

親愛的家人朋友們,我搬離亮亮屋囉,

若想來新的地方看看或寫信給我,

請e-mail給我,讓我給你新的住址!

2009年8月20日 星期四

沉澱


風災過後的第五天早晨,

終於接到媽媽告知山上家人平安的消息。

但心卻依舊懸著,因為想到還有這麼多的人在苦難之中;

就在快要被隨著新聞畫面蔓延而來的悲傷情緒淹沒時,

終於我離開了日夜緊守的電腦螢幕,到山裡去。


這是很久之前就計畫好的,

準備在學校暑修結束的這個時候,

到象岡去擔任青年禪修營的義工,

只是沒有想到,卻又是帶著自我的很多混亂疲累,

想去尋找一個可以好好休息的地方。


之前就聽聞或從許多的照片裡,

得知象岡是一個非常特別的地方,

也是師父在美國專門用來作為禪修的中心。

直到來到了這裡,才能夠全然體會到原來他的特別之處,

就是那份樸實寧靜和安定,

這裡的環境,生活,與人,讓人自然而然的,

在踏入它的那一刻起,便覺得輕安而自在。


四天之中,外護常持法師交給我個任務,整理廚房的櫃子。

將所有的食物拿出來一一分類,記下中英文名稱,

保存期限,然後再依序排列回去。

從麵條乾貨到各式罐頭到各種香料調味粉,

上百種食物滿滿三大櫃,

這是繼東初禪寺整理陳年文件檔案後,

又一次考驗著我耐心的任務。


我笑著跟法師說,這好像是菩薩專門派來給我做的工作,

去到那兒都不停訓練我的耐心、定力;

學著要如何耐煩,不生氣。

而發現回到全然的放鬆,呼吸,專注在每一個當下,

果真是能夠讓自己細細地把工作完成的最好方法。


在廚房的工作之外,

大部分時間則回到禪堂去協助攝影,

在一旁細細的觀察與等待,

發現許多特別的畫面與瞬間。


過程中也跟著參與了正在進行中的活動,

這著實是一個十分特別的營隊!

和在台灣參加過的法青禪修一樣,

比起一般禪修多了許多輕鬆活潑的活動設計,

加上又是在西方社會,所呈現的方式又具有更大的自由度,

而兩位法師的創意與活力,總讓我驚嘆不已。

這次活動有很大的一部分是在討論環保,

從地球暖化,外在的環保到心靈的環保,

這也是法鼓山一直不斷再提倡的。


而活動的另一個重心依然在禪修基礎的方法上,

放鬆體驗呼吸,打坐,經行,

法師不停提醒 "Find your mind!"


在最後一天結束前的心得分享裡,

當聽到學員口中說出,

「這幾天對我的生命產生了非常深刻且重要的影響」,

鏡頭另一邊的我回憶起也曾有的那個瞬間,眼裡滿是淚水。


我知道有一些什麼是改變了。

不只是這四天,而是這一路走來。


下山的前一個夜裡,整個天空滿是星星,

彷彿又回到小時候住的山上,

我坐在外頭草地上靜靜仰頭看著。

這是我找尋的平靜寬闊,還有閃耀著的光芒。


我希望我的心,如同這片星空;

我希望我能夠帶給其他生命的,也如同這片星空。

2009年8月12日 星期三

一年




八月十二日。

去年的此刻我正坐在生平第一次搭的飛機上,

帶著不知道哪裡來的傻勁與勇氣遠渡半個地球,來到這裡。

這是個旅程嗎? 卻怎麼都像是向未知挑戰的流浪。


回首一年裡數不清哭過笑過痛過多少次,

所有加諸於我的每一份心意,力量支持,

如同那剛剛已被滾滾泥水帶走的,

我人生中的第一個家,第一個學校,

這一切有形無形的皆早已成為豐富生命的養分。


而這段日子裡,

我從未停止過質疑自己的是: 妳為何而來?

激盪而出的心念,是推著自己向前走出下一個步伐的動力。

就算有一天,我已經要找到答案,

我仍不會忘記這個問題。


最終仍舊要謝謝自己,

謝謝妳的堅韌,謝謝妳的脆弱,

謝謝妳從未忘記過的初衷,

謝謝妳為了真心對待、相信與愛人所曾做過的每一份努力。


這個清晨心裡有種說不出的複雜,

在此同時 祈願所有一切平安,離苦。

2009年8月9日 星期日

天佑台灣

週末整個台灣籠罩在莫拉克颱風的暴風圈底下,

而遠在這裡的我心裡也從未平靜過。

幾乎是時刻都密切觀察著奇摩新聞,

還有PTT大氣板上任何關於颱風的一舉一動,

隔一段時間就打電話回去家裡。

看著不斷攀升的雨量累積,

無法控制隨著大水漫延而開的災情,流逝的生命,土地與建築,

我難過著,是心疼,是煎熬與無力。


我深刻感受如同過往每次颱風來時心底的懸念,

直到某一刻我明白為何對天氣始終如此敏感。

或許在神木村的家鄉從小到大一直刻畫加深心裡深處的恐懼,

大自然的力量曾一次又一次帶來傷害,

每場大雨,每個颱風就像是觸動機關的按鈕。


昨晚睡覺前與仍在山上的爸爸通了電話,

他說山上狂風暴雨,

隔一段路的地方有個房子連同整片山壁崩塌,

所以暫時無法離開下山了。

住在另一個地方的姑姑姑丈,

房子前就是陳有蘭溪,從新聞中得知土石流不停,

我們也完全無法聯繫上她們。

剛剛弟弟告訴我目前山上的電話已經完全打不通,

可能是基地台壞了。


大自然的力量是如此強大,而人之於其是多麼的渺小。

生命和這世界的萬物無常,

此時此刻,或許真的只有心安,才有平安。

努力告訴自己別擔心,

雖然心裡仍有止不住的牽掛。

向菩薩祈禱,

希望一切力量守護正在和風雨搏鬥的人們,

保守台灣這片土地,以及之上所有眾生,

還有我親愛的家人朋友平安無恙。

2009年7月30日 星期四

沙雕嘉年華



夏天的雙腳到處奔跑。

很多記錄沒有停下腳步整理一下,

它很快就跟著日子停駐在我看不見的地方了。


這下要把時間稍稍倒轉兩個星期,

我又回到了Revere Beach

不同的是這次不是去找勇氣的,

而是去看看期待已久的沙雕嘉年華


從上次去海邊,就在Revere Beach的網頁上看到這個消息,

原本跟cat學姐約定了要一起去看,

但因為她去了紐約無法同行,我便邀了同學Ana,

Ana則帶了她的朋友Melody跟Aurora。

她們三個都是古巴裔人現在住在邁阿密,

和她們在一起就會不自覺的變得開朗,

我後來跟Ana還討論起是不是從南方來的人都會比較友善熱情,

跟台灣的南部人一樣 : )





第一次看現場沙雕,處處都是驚奇,

好像在看電視冠軍秀一樣!

看著每個選手認真刻畫的動作跟表情,

還有他們所呈現出來栩栩如生的作品,

一點都不像沙子做的,

彷彿在變魔術一樣,真的很厲害呢!





這個下午有點烏雲,

但沒有了夏天的大太陽,

踩著海水吹海風散步,很愜意舒服!





我們之後到了海灘旁的小店吃了好好吃冰淇淋,

然後滿足的結束了這個下午。


好,你也準備好一起去看沙雕了嗎?

我們走囉!

New England Sand Scupting Festival